กิจกรรมโยคะเพื่อสุขภาพ

โครงการบูรณาการพัฒนาเพื่อการจัดการด้านสุขภาวะ (อโศกโมเดล)

โยคะไม่ใช่แค่การออกกำลังกาย แต่เป็นการเดินทางสู่ความสงบ ในทุกท่วงท่า คือการเชื่อมโยงกายใจให้เป็นหนึ่ง ลมหายใจนำพาให้ผ่อนคลาย ปล่อยวางทุกความกังวล ค้นพบสมดุลและพลังภายในที่ซ่อนอยู่ ก้าวข้ามขีดจำกัด สู่ร่างกายที่แข็งแรงและจิตใจที่เบิกบาน มาโยคะกันเถอะ เพื่อตัวคุณที่ดีขึ้นในทุกๆ วัน

ดำดิ่งสู่ห้วงแห่งเสียงบำบัด Sound Healing คลื่นความถี่ละเมียดละไม ปลอบประโลมจิตใจให้สงบ ปลดปล่อยความตึงเครียด คืนสมดุลให้ร่างกาย ทุกท่วงทำนองนำพาสู่การผ่อนคลายอย่างลึกซึ้ง ค้นพบความสงบภายใน สู่การเยียวยาที่แท้จริง มาฟังเสียงแห่งการบำบัด เพื่อชีวิตที่เบาสบายขึ้น

YOGA by Asok Model

นำฝึกโดย ครูเอเชียครูธันวาและทีม

•วันจันทร์ที่ 9 มิถุนายน 2568•

เข้าร่วมฟรี จัดกิจกรรมโยคะทุกเย็นวันจันทร์และพุธ

ณ หอนิทรรศการ g23 ชั้น 3

อาคารนวัตกรรม : ศาสตราจารย์ ดร.สาโรช บัวศรี

ภายในมหาวิทยาลัยศรีนครินวิโรฒ ซอยสุขุมวิท 23

#เจอกันบนเสื่อโยคะนะ #asok_model2568

#ส่วนกิจการเพื่อสังคม #สุขภาวะองค์รวม

#yogaeveryday #มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ

#YOGAforhealth #พร้อมเล่นเมื่อไหร่ก็มาเริ่มกันได้เลย

#SoundHealing #บำบัดด้วยเสียง #ดูแลใจ #สุขภาพองค์รวม